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7 ideas para ayudar a salvar su relación Hundimiento Es su relación en problemas? La primera pregunta que debe hacerse es: ¿Quiero salvar esta relación o quiero dejarlo? Si la respuesta es que desea guardarlo, entonces este artículo es para usted. Los siguientes son siete reglas o las opciones que usted puede hacer para cambiar completamente el curso de su relación. 1. Sea honesto con usted acerca de su primera intención. ¿A qué categoría encaja: la intención de proteger o la intención de aprender? Es el propósito principal para protegerse de sus miedos con alguna forma de control de la conducta, tales como la ira, la culpa, la crítica, la retirada del amor, las amenazas, el cumplimiento o resistencia? Es tener poder sobre su pareja y ganando más importante para ti que ser amoroso para ti y tu pareja? Hacer que su socio responsable de sus sentimientos? ¿Se siente más dedicado a conseguir amor y evitar el rechazo, en lugar de a la reciprocidad, cuidar y compartir el amor? O es su primera intención de aprender sobre el amor a sí mismo ya su pareja? ¿Se siente más dedicado a la reciprocidad, el cuidado y el intercambio de amor que tener la razón, ganar, tener su manera o de hacer que su pareja responsable de sus sentimientos? Está aprendiendo más importante para ti que sea o no recibe la aprobación? Básico para todas las demás reglas es estar en la intención de aprender sobre el amor a sí mismo ya otros. Si su intención principal es protegerse del dolor y el rechazo con el control de la conducta, no tendrá ninguna oportunidad de mejorar su relación. Va a continuar creando los mismos problemas que están tratando de evitar con su control de la conducta. 2. Deja ir el pasado. Aferrarse a viejos agravios es parte de la intención de proteger. Culpar a su pareja por su dolor en lugar de asumir la responsabilidad por cualquier selecciones que hizo que dieron lugar a su infelicidad. 3. Desenganche de un conflicto tan pronto como una persona que no está abierto al aprendizaje. No hay razón para tratar de hablar de los problemas y las cuestiones a menos que ambas personas están abiertos al aprendizaje. Si usted está abierto y su pareja no lo es, dejar de tratar de resolver los problemas hablando de ellos, y de manera unilateral averiguar cómo tomar el cuidado amoroso de sí mismo en la cara de opciones de su pareja. 4. Mantenga sus ojos en su propio plato, compartiendo sólo alrededor de sí mismo y su propio aprendizaje. Dejar de lado el análisis o la definición de su pareja. Dejar ir a interrogar a preguntas que son realmente ataques. Estos comportamientos son el control e invasivo. Su trabajo consiste en definir usted mismo, no a su pareja! Cuanto más a definir su propio valor interno y dejar de intentar definir su pareja, mejor será su relación va a ser. 5. hacer su propio trabajo interno de la vinculación para hacer frente a sus problemas de abandono y la inmersión, y para definir su propio valor y capacidad de amar. En lugar de hacer que su pareja responsable de sus temores de abandono o sus temores de perder a ti mismo, hacer su trabajo de sanación interior para ir más allá de estos temores. Tome toda la responsabilidad de estos temores en lugar de hacer que su pareja responsable de causar ellos. 6. Acepte a su falta de control sobre su pareja, eligiendo en su lugar para ver a su pareja como su propia persona. Aprender a valorar las diferencias en lugar de tratar de hacer que tu pareja en ti. Apoyar a su pareja en convertirse en todo lo que él o ella vino a este planeta para ser. Apoyar a su pareja en lo que él o ella trae alegría, asumiendo la responsabilidad por cualquier teme la independencia de su pareja trae para ti. 7. Hacer bondad a sí mismo ya otros de su luz de guía, incluso cuando se activan sus miedos. Una vez más, si usted está atascado en la mentalidad de protección y control, usted no será capaz de tomar estas decisiones. Su intención de aprender es básico para ser capaz de tomar estas decisiones y mejorar su relación. Usted está a cargo de su intención, y la opción de dejar de lado la intención de proteger / control y pasar a la intención de aprender sobre el amor a sí mismo ya su pareja, siempre está disponible para usted. Más gran contenido de YourTango: Artículos relacionados Sobre YourTango Expertos Contribución de YourTango. com, una revista en línea dedicada al amor, la vida y las relaciones. Desde que data de matrimonio, la paternidad de nido vacío, relación desafíos para el éxito relación, YourTango está en el centro de las conversaciones que están más cerca de nuestros corazones más de 12,5 millones de lectores. Con aportes diarios de nuestros expertos. tenemos un poco de algo para todo el mundo que buscan crear una vida más saludable. Estamos encantados de poder ofrecer nuestra contribución a la comunidad PsychCentral, y le invitamos a que nos visite en YourTango. com.
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